Көктем-сүйікті уақыт. Табиғат оянады, гүлдер гүлденеді, аспан ашық және ашық көк. Демалыстар мен саяхаттар қарсаңында шашыңызға күтім жасайтын уақыт келді. Алдын алу емдеуден гөрі оңай.

            Ең алдымен, ағзаға теріс әсер суықтан кейін пайда болған дәрумендер мен қоректік заттардың жетіспеуі әсер етеді. Маусымдық өнімдерге назар аударған жөн. Көкөністер мен жемістерді олардың ең жоғары белсенділігі кезінде пайдалану толық нәтиже алуға мүмкіндік береді. Жасыратыны жоқ, қыста барлық сыртқы сұлулығымен арнайы жылыжайларда өсірілген құлпынайдың көктемнің соңында - жаздың басында осы жидекке тән дәмі мен хош иісі жоқ. Бұл қағида бойынша сіз үстелге көкөністер мен жемістерді таңдауыңыз керек. Кәдімгі көк пен сәбізден бастап экзотикалық жемістерге дейін (олар да маусымдық). Сонымен қатар, алдын-алу мақсатында сіз өзіңіз үшін дәрумендер мен минералдар кешенін таңдай аласыз. Қазір өндірушілер мен препараттардың кең таңдауы бар. Құрамында темір, мырыш, селен, марганец, мыс, амин қышқылдары бар кешендер тиімдірек болады. Назар аударыңыз, бұл препараттар сізді аурулардан құтқармайды, бірақ сау адамның шаштарын нығайтады.

            Сыртқы күтімді белсендіру қажет. Шаш кептіргіштен шаршаған, үтіктелген, қыста кептірілген шаш түтіккен көрінеді. Тірі жылтырлығы жоғалды. Пиллингтен бастау керек. Теріні тазарту метаболизм процестерін жаңартуға және барлық кейінгі процедуралардың тиімділігін арттыруға мүмкіндік береді. Сусабындар мен маскаларға құрылымды жақсартатын кератин мөлшері бар ылғалдандырғыштар артықшылық береді. Шашқа арналған сарысулар мен лосьондарда витамин-минералды кешендер, амин қышқылдары болуы керек. Түймедақ, шалфей, шай ағашы сығындылары қабынуға қарсы әсерді күшейтеді. Арган, кастор, макадамия және т.б. сияқты түрлі майлар құрғақ шыбықтарды жеңуге көмектеседі. Жылу қорғайтын спрейлер туралы ұмытпаңыз. Қалпына келтіретін күтіммен айналысқан кезде сәндеуге арналған құралдардан аулақ болуға тырысыңыз. Оны кәсіпқойларға сеніп тапсыруға және шашқа арналған арнайы жасалған СПА – ға баруға болады. Мұнда сіз терең тазартудан бастап тамақтану мен ылғалдандыруға дейінгі барлық қадамдарды аласыз. Шашқа арналған кез-келген препаратты бір рет қолданудан ғажайыптар күтпеңіз. Әрқашан шаралар мен уақыт қажет.

            Шашыңызды қорғаңыз, қамқорлық жасаңыз және жылдың қиын кезеңдерінде ерекше назар аударуды ұмытпаңыз. Содан кейін шашыңыздың сұлулығы мен жылтырлығы жыл бойы сақталады.